Jakie białko na masę?
Budując masę podstawą jest odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia. Trzecim, mniej istotnym ale często stosowanym elementem są suplementy diety – przy budowie masy najlepiej sprawdza […]
Vademecum wiedzy na temat białka
Vademecum wiedzy na temat białka
3 tygodnie ago
Vademecum wiedzy na temat białka
2 lata ago