Skład dobrego białka serwatkowego
Białko serwatkowe jest naturalnym i skutecznym suplementem budującym masę mięśniową, można go spotkać pod postacią koncentratów i izolatów. Jest najczęściej kupowaną proteiną wśród sportowców i […]
Vademecum wiedzy na temat białka
Vademecum wiedzy na temat białka
1 tydzień ago
Vademecum wiedzy na temat białka
1 miesiąc ago
Białko serwatkowe jest naturalnym i skutecznym suplementem budującym masę mięśniową, można go spotkać pod postacią koncentratów i izolatów. Jest najczęściej kupowaną proteiną wśród sportowców i […]
Białko w proszku, czyli odżywki białkowe musimy podzielić na trzy różne grupy: białka roślinne, białka serwatkowe i białka zwierzęce niemleczne. Kiedy już znamy te trzy […]
Odżywki białkowe to specjalistyczne produkty dedykowane sportowcom oraz osobom aktywnym, którzy poprzez odpowiednią suplementację diety pragną nie tylko uzupełniać braki w organizmie, ale i budować […]
Rozpoczynając okres treningu na masę warto wiedzieć, że nawet najlepiej zaplanowany trening nie da zadowalających efektów bez odpowiedniej diety wspartej suplementacja. Podczas budowania masy mięśniowej […]
Białko jest niezbędne do odpowiedniego funkcjonowania organizmu dlatego należy dbać o to, by dostarczać sobie odpowiedniej jego ilości. Istnieją dwa główne źródła białka. Pierwsze z […]
Odżywki białkowe oraz węglowodanowe stanowią od lat najchętniej kupowany produkt przez osoby aktywne oraz sportowców. Ich stosowanie nie jest trudne ani niebezpieczne, jednak wiele osób […]
Dla zdrowego stylu życia, należy zachować równowagę między spożyciem węglowodanów, tłuszczów i białek. Ten artykuł kładzie nacisk na rolę żywności w kontrolowaniu wagi i mówi […]
Odżywki białkowe to produkty specjalnego przeznaczenia, dedykowane przede wszystkim sportowcom i osobom aktywnym. Ich zadaniem jest przede wszystkim wspomaganie w budowaniu masy mięśniowej. Odżywki białkowe […]
Na rynku można znaleźć różne rodzaje białek. Wiele osób sięga po te serwatkowe, jednakże coraz większe grono ludzi przekonuje się również do białka sojowego, które […]
Koktajle białkowe to najlepszy z możliwych napoi do spożycia od razu po treningu. Każdy wysiłek fizyczny sprawia, że tracimy nie tylko energię ale również wodę. […]
Skontaktuj się z nami, aby umieścić swój banner reklamowy w tym miejscu!