Odżywki białkowe to produkty specjalnego przeznaczenia, dedykowane przede wszystkim sportowcom i osobom aktywnym. Ich zadaniem jest przede wszystkim wspomaganie w budowaniu masy mięśniowej. Odżywki białkowe są tworzone z różnorodnych rodzajów syntetycznych białek. Odżywki białkowe są przebadane laboratoryjnie, dlatego ich stosowanie nie jest niebezpieczne. W ich składzie znaleźć można również węglowodany, sole mineralne oraz witaminy, jednak to białka stanowią przeważającą część. Odżywki białkowe występują w różnych rodzajach. Różni je ilość białka na 100 gramów produktu, ale też sam rodzaj zastosowanych protein. Ze względu na ich zróżnicowane formy warto wybierać produkty dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb. Odżywki białkowe powinny być przyjmowane regularnie, zgodnie z zaleceniami samego producenta. Odżywki białkowe są produktami, które dostępne są w sklepach sportowych oraz licznych sklepach internetowych. Przed ich kupnem warto jednak zapoznać się z ich składem na etykiecie.
