Czym są izolaty białka serwatkowego? Pod tą nazwą kryją się substancję będące bogatym źródłem protein niezbędnych w diecie każdego aktywnego sportowca. Tego typu produkty mają zdecydowaną przewagę nad innymi ze względu na bardzo wysokie stężenie białka, dużo wyższe niż w innych podobnych suplementach. Co najważniejsze izolaty są znacznie bezpieczniejsze niż inne, ponieważ wolne są od wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń a także nie zawierają laktozy, która może negatywnie oddziaływać na organizm człowieka. Dodatkowo izolaty są łatwo przyswajalne i w krótkim czasie po spożyciu substancja przedostaje się do krwiobiegu. Największe efekty można osiągnąć poprzez stosowanie tego typu suplementu daje, kiedy stosowany jest przed i po każdym treningu. Nie ma znaczenia jaką porcję przyjmiemy, nasz organizm i tak otrzyma niezbędną dla siebie porcję aminokwasów. Izolaty białka serwatkowego mogą być doskonałym uzupełnieniem codziennej zbilansowanej diety, nigdy zarówno izolaty jak i inne chemiczne środki nie mogą jej zastąpić.
