Izolat białka serwatkowego
- 588 Views
- Redaktor brandoteka.pl
- 4 maja 2019
- Vademecum wiedzy na temat białka
Czym są izolaty białka serwatkowego? Pod tą nazwą kryją się substancję będące bogatym źródłem protein niezbędnych w diecie każdego aktywnego sportowca. Tego typu produkty mają zdecydowaną przewagę nad innymi ze względu na bardzo wysokie stężenie białka, dużo wyższe niż w innych podobnych suplementach. Co najważniejsze izolaty są znacznie bezpieczniejsze niż inne, ponieważ wolne są od wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń a także nie zawierają laktozy, która może negatywnie oddziaływać na organizm człowieka. Dodatkowo izolaty są łatwo przyswajalne i w krótkim czasie po spożyciu substancja przedostaje się do krwiobiegu. Największe efekty można osiągnąć poprzez stosowanie tego typu suplementu daje, kiedy stosowany jest przed i po każdym treningu. Nie ma znaczenia jaką porcję przyjmiemy, nasz organizm i tak otrzyma niezbędną dla siebie porcję aminokwasów. Izolaty białka serwatkowego mogą być doskonałym uzupełnieniem codziennej zbilansowanej diety, nigdy zarówno izolaty jak i inne chemiczne środki nie mogą jej zastąpić.

- 24 kwietnia 2022
Najsmaczniejszy suplement białka
- 26 marca 2022
Odżywka białkowa a sport
- 19 lutego 2022
Białko na masę trening
- 10 stycznia 2022
Najsmaczniejszy suplement białka
Odżywka białkowa a sport
Białko na masę trening
Odżywki białkowe – czy bezpieczne?
Dieta białkowo tłuszczowa – hit ostatnich miesięcy
Dieta, białko i ćwiczenia
Białko
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym?