Dla kogo tworzone są odżywki białkowe?

Odżywki białkowe są produktami szerokiego zastosowania, przede wszystkim takimi, które pozwalają na uzupełnianie ubytków składników odżywczych szczególnie po intensywnym treningu. Ubytki te wpływają na procesy […]

Jakie białko na masę?

Budując masę podstawą jest odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia. Trzecim, mniej istotnym ale często stosowanym elementem są suplementy diety – przy budowie masy najlepiej sprawdza […]