Vademecum wiedzy na temat białka
Dla kogo białko sojowe?
Na rynku można znaleźć różne rodzaje białek. Wiele osób sięga po te serwatkowe, jednakże coraz większe grono ludzi przekonuje się również do białka sojowego, które – wbrew opinii niektórych – jest pełnowartościowe. Jak w takim
Koktajl białkowy – można porcja białka!
Koktajle białkowe to najlepszy z możliwych napoi do spożycia od razu po treningu. Każdy wysiłek fizyczny sprawia, że tracimy nie tylko energię ale również wodę. Trzeba uzupełnić jedno i drugie możliwie jak najszybciej. Naturalny koktajl
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
